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时代系适度饮酒有益健康理论崩盘

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  • 时间:2024/4/11 14:11:37
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一项新的研究反驳了先前“适量饮酒有益于健康和延长寿命”的发现。研究人员发现,那些不喝酒的人可能有更高的死亡率,因为他们早年从事的危险行为。这项研究还表明,不喝酒且没有其他风险因素(如吸烟或自我报告的健康状况不佳)的人,在统计上并不比低至中度饮酒的人更有可能早死。

曾经的一些研究表明适量饮酒对健康有益,比如降低心血管疾病的风险。其他的研究也宣扬喝葡萄酒和龙舌兰酒的潜在健康益处。然而,德国格雷夫斯瓦尔德大学的一项新研究结果与饮酒保护健康的观点相矛盾。

早期的研究表明,与少量或适量饮酒的人相比,不饮酒的人死亡风险更高。最近这项研究将其归因于人们在生命早期的危险行为。先前的研究表明,适量饮酒的人比不喝酒的人寿命更长。另一项较早的研究得出结论,适量饮酒的男性比偶尔或大量饮酒的人寿命更长。

研究表明,与饮酒的人相比,不喝酒的人预期寿命较低,可能是由于其他高风险因素。这与少量或适量饮酒有益于健康的观点相矛盾。如果他们喝少量或适量的酒,可能改善健康。”“多年来,流行病学数据似乎表明,低至中度饮酒的消费者比不饮酒的人寿命更长。这是医疗保健态度的科学基础,即饮酒可能有助于健康,特别是心血管健康。”

科学家们发现,无论是从不饮酒的人,还是在研究之前的12个月里没有任何危险因素而戒酒的人,他们的死亡率都没有比饮用少量或适量酒精的人高。研究小组还观察到吸烟和额外的酒精相关风险之间的直接联系。他们得出结论,吸烟可能会鼓励饮酒。

研究结果表明,不喝酒的人通常不会比那些少量或适量饮酒的人有更高的死亡风险。任何可感知的死亡风险增加都可能是由于戒烟前的生活方式因素或吸烟造成的。出于健康原因,不应推荐低至中度饮酒,我们的发现为这一观点提供了证据。”

“没有理由推荐喝酒有益健康。为了将伤害风险降至最低,我们建议选择饮酒的成年人遵守《美国饮食指南》(DietaryguidelinesforAmericans)中的适度饮酒指南,其中建议女性每天最多喝一杯,男性最多喝两杯。”“请记住,适度饮酒仍然会带来一些健康风险,包括女性每天喝一杯酒会增加患乳腺癌的风险。”在决定是否喝酒时,应该清楚其中的风险。”

研究可能是迄今为止唯一一项包含了对曾经的酒精或药物依赖的标准化诊断的研究,也就是说,一种可能导致短时间死亡的严重健康障碍。即长期过量饮酒会对身体造成损害。好消息是,长期禁欲可以极大地改善个人的健康和整体生活质量。”即使是少量的酒精也可能增加女性乳腺癌或高血压的可能性,这两种疾病在许多普通人群中都是非常严重和普遍的健康疾病。”




本文编辑:佚名
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